In occasione dell’International Yoga Day 2026, il Parco Regionale Marturanum invita tutti gli appassionati di benessere e natura a partecipare all’evento “Ritornare al corpo”. L’incontro, guidato dall’insegnante Irene Rosa, propone una pratica dolce di ascolto, respiro e presenza per riscoprire il proprio equilibrio interiore in un contesto unico, tra le atmosfere del centro storico di Barbarano Romano e l’energia del parco regionale.
International Yoga Day 2026 al Parco Marturanum
L’International Yoga Day 2026 diventa un’occasione speciale per vivere il Parco Regionale Marturanum in modo consapevole e rigenerante. Domenica 21 giugno 2026 alle ore 18:30, nella suggestiva Sala Sant’Angelo nel centro storico di Barbarano Romano (VT), si svolge l’evento “Ritornare al corpo”, una sessione guidata di yoga e meditazione dedicata all’ascolto di sé. La pratica, condotta da Irene Rosa, è pensata sia per chi si avvicina allo yoga per la prima volta sia per chi desidera approfondire la propria esperienza, con particolare attenzione al respiro, alla postura e alla presenza mentale.
Un’esperienza di ascolto, respiro e presenza
Durante l’incontro i partecipanti saranno accompagnati in esercizi di respirazione consapevole, semplici sequenze di movimento e momenti di rilassamento profondo, per sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare armonia tra corpo e mente. L’atmosfera raccolta della Sala Sant’Angelo e il contesto naturale del Parco Marturanum rendono l’esperienza ancora più intensa, favorendo concentrazione e calma interiore. Ogni partecipante dovrà portare con sé il proprio tappetino personale per svolgere la pratica in pieno comfort.
Dettagli, prenotazione e informazioni utili
L’evento “Ritornare al corpo” è completamente gratuito, ma la prenotazione è obbligatoria contattando il numero 3771601984, così da garantire un numero limitato di posti e un’esperienza più curata per tutti. Si consiglia di arrivare con qualche minuto di anticipo, indossare abbigliamento comodo e portare eventualmente una coperta leggera o un cuscino per il rilassamento finale. L’iniziativa è promossa da Regione Lazio, ParchiLazio, Comune di Barbarano Romano, Pro Loco di Barbarano Romano APS, Etruskey DMO e Biblioteca-associazione “Barbarano cultura”, confermando il Parco Marturanum come luogo privilegiato per attività dedicate al benessere, alla cultura e alla scoperta del territorio.
Parco Regionale Marturanum
1.240 ettari di forre tufacee nella Tuscia con la spettacolare Necropoli Etrusca di San Giuliano, centinaia di tombe rupestri scavate nella roccia dall'Età del Bronzo.
